Tannbleking hjemme

Når du kjøper et tannblekingssett får du ofte med deg et nyansekart. Dette er et stykke papir med bilder av tenner i forskjellige fargenyanser. Sammenlign tennene dine med kartet for å se hvordan tennene dine gradvis blir hvitere.

Tennene våre blir hver dag utsatt for skade. Vi spiser mye mat med ulike fargestoffer, drikker kaffe, te og rødvin, og enkelte røyker og snuser. Dette fører etter hvert til at tennene gulner naturlig. Fra starten av har vi alle ulik farge på tennene våre, noe som også fører til at enkelte tenner oppfattes som gulere enn andre.

Det beste du kan gjøre for å holde tennene dine hvite er å pusse godt og bruke tanntråd hver dag. Det hjelper til med å opprettholde god munnhygiene og gir tennene en viss beskyttelse mot gulning. Men selv om du pusser godt, kan det hende at du ikke er fornøyd med fargen på tennene dine. Misfargede eller gule tenner kan fort bli til et stort kompleks, og føre til at du prøver å skjule tennene dine når du snakker, smiler eller ler.

Selv om det ikke er noe galt i å ha en annen naturlig farge på tennene, har samfunnet skapt et bilde av at hvite tenner er vakrest. Vi mener at du burde være fornøyd med den fargen du allerede har på tennene, men hvis du ønsker hvitere tenner kan du her finne flere effektive, rimelige og skånsomme alternativer for tannbleking.

Tannbleking hjemme kan variere mellom 399–799 kr for startkit, og gjennomsnittet ligger på rundt 500 kr. Noen nettsider legger også til fraktkostnader. Her er priser på produktene vi har sammenlignet. Prisene kan variere i forbindelse med kampanjer.

• ProWhitening
  Whitening strips 199 kr
• Beconfident
  Startkit 499 kr og tannblekingspenn til 295 kr
• Dentaworks
  Startkit 499 kr og strips til 445 kr
• Dentway
  Startkit 495 kr og tannblekingspenn til 295 kr
• White one
  Startkit 599 kr og tannblekingspenn 349 kr

En annen grunn til at mange velger å bleke tennene hjemme er at det er enklere. Hvis du skal gjøre det hos tannlegen, må du finne rett sted og så avtale tid. Gjør du det hjemme kan du bestille produktene hjem og gjøre det når du vil.

Priser for tannbleking endrer seg avhengig av hvor i Norge du bor. Som et eksempel har vi sett på priser fra de tre største regionene, i og rundt byene Oslo, Bergen og Trondheim.

• Oslo: 3 990 kr / for to kjever og 1 995 kr / for en kjeve
• Bergen: 3 980 kr / for to kjever og 1 990 kr / for en kjeve
• Trondheim: 3 750 kr / for to kjever og 1 875 kr / for en kjeve

Oris Dental er en av Norges største tannklinikker. Prisen for tannbleking inkluderer skinner og blekemiddel. Fordelen med denne behandlingen er blant annet at tannlegen sørger for at tennene dine tåler tannbleking.

• En kjeve: 1 830–3 000 kr
• To kjever: 3 300–5 000 kr

Colosseum tannlege er en velkjent aktør i store deler av Norge. Prisen for tannbleking varierer fra by til by, men for eksempel koster tannbleking i Trondheim

• Blekeskinne og bleking: 4 000 kr

Den vanligste metoden for å bleke tenner hjemme er skinner og gel, akkurat som hos tannlegen. I noen tilfeller er disse kombinert med en LED-lampe. Andre måter å bleke tennene hjemme på er å bruke en tannblekingspenn eller white strips. Disse metodene er best hvis du allerede har bleket tennene tidligere. Det finnes også mange andre tannblekingsprodukter som kan brukes hjemme, inkludert tannkremer og skum.

Hos tannlegen brukes skinner og gel for å bleke tennene. Før behandling støper tannlegen spesielle skinner tilpasset kjeven din, og det kan ta noen uker før de er klare. Hos private tannklinikker har de ofte mer avansert teknologi og kan bleke tenner med UV-lys eller laserbehandling. Imidlertid bruker mange tannleger lignende tannblekingsprodukter som ved bleking hjemme. I mange tilfeller er forskjellen overraskende liten.

Hvis dette er første gang du bleker tennene dine, anbefaler vi at du begynner med et startkit. Her får du alt du trenger og får dermed et godt utgangspunkt for å oppnå ønsket resultat. Hvis du allerede er erfaren med prosedyrene, vil både tannblekingspenner eller strips være et godt supplement for å bleke naturlig misfarging, og for å forbedre eller opprettholde tidligere bleking.

Hvilken metode du burde bruke er et personlig spørsmål, og vi anbefaler at du velger det som føles best for deg. Tannbleking hjemme kan være bra hvis lave kostnader er det viktigste. Husk derimot på å være forsiktig siden det enda ikke er forsket mye på tannbleking, og kontinuerlig bleking kan slite på emaljen til tennene.

Vi anbefaler å kjøpe et startkit dersom du ikke har bleket tennene tidligere. Gjennom en slik pakke vil du få alt du trenger for tannbleking ved hjelp av skinner og en tannblekingsgel. Dette er den beste måten å oppnå et jevnt og stabilt resultat på hvis du du ikke har tidligere erfaring med tannbleking hjemme.

Skinnene er laget i plast, og du former dem etter dine egne tenner ved å først varme materialet i vann. Etterpå fyller du formen med gel og lar blekemiddelet virke i mellom 20–45 minutter hver dag de 7 neste dagene.

Skinnene kan brukes flere ganger, og vanligvis trenger du kun å kjøpe påfyll av tannblekingsgel for å bleke tennene igjen.

En tannblekingspenn ser ut som en vanlig penn, med er istedenfor fylt med tannblekingsgel. Det er et godt supplement for å opprettholde et hvitt smil etter du har bleket tennene dine. Du bruker pennen enkelt ved å skru på den slik at gelen dukker opp på tuppen. Deretter smører du gelen på tennene du vil bleke.

Den enkleste måten å gjøre dette på er foran et speil. Du trenger kun å påføre gel på tennene som er synlige når du smiler. Det tar kun noen få minutter før gelen tørker. Dette er en perfekt metode dersom du ikke vil bruke så mye tid på tannbleking.

Vil du lese mer om tannblekingspenner? Trykk på Les mer-knappen nedenfor for mer informasjon om tannblekingspenner.

Tannblekingsstrips ligner på tape, men har tannblekingsgel påført. De brukes ved å feste de direkte på tennene med gelen mot tennenes forside. Du kan la de gjøre jobben sin mens du gjør noe annet!

Siden strips ikke når tennene bakerst i munnen, fungerer denne metoden best hvis du allerede har bleket tennene dine tidligere. Dette er en rask og enkel måte å friske opp fargen på tennene på. De er også svært fleksible fordi de lager lite rot og søl.

Det finnes selvfølgelig mange kjerringråd for tannbleking. Du har kanskje hørt om tannbleking med bikarbonat eller natron, kull, kokosnøttolje, eddik, sitron, jordbær eller andre lett tilgjengelige dagligvarer.

Noen kjerringråd gir absolutt gode resultater og fungerer som et billig alternativ. Men vi må advare om at de ikke kan støttes av vitenskapelig forskning, og da er det vanskelig å si om det kan gi langsiktige skader på tennene eller tannkjøttet.

Mange er redde for å bruke tannbleking fordi de er usikre på om det er farlig eller ikke. Det korte svaret på spørsmålet er imidlertid at tannbleking i dag er helt ufarlig hvis du bruker et seriøst merke. Disse merkene bruker kun tannblekingsgel som er godkjent av EU. De fleste tannblekingsprodukter i dag har for det meste naturlige ingredienser. Flere av produktene er ikke bare ufarlige, men hjelper til med å styrke tennene.

Det er imidlertid forståelig at folk blir usikre. Det finnes mange skrekkhistorier om fortsettende ising, og tannbleking har tidligere inneholdt sterke stoffer som kan være skadelige. Tidligere stoffer, og som fortsatt finnes i noen tannblekingsprodukter, inkluderer peroksider og TEA (Trietanolamin). Peroksider er vanligvis hydrogenperoksid eller urea og kan i høye doser forårsake irritasjon og bivirkninger. Tannleger kan bruke tannbleking med høyere mengde peroksid, men for bruk i hjemmet er det en EU-lov (EU Council Directive 2011/84/EU) som sier at tannbleking ikke kan inneholde mer enn 0,1 %.

TEA er et kreftfremkallende stoff. Visse tannblekingsprodukter inneholder fortsatt TEA, men i det norske markedet er de i et mindretall. Vi skriver selvfølgelig heller ikke om disse produktene. Hvis du er nysgjerrig på helseaspekter, anbefaler vi at du gjør en helsekontroll. Dette gir deg muligheten til å få svar på spørsmål om helsen din via en enkel blodprøve.

Tannblekingsgel varierer i innhold, men noen vanlige stoffer du ofte finner er:

• Sodium Bikarbonat
• Glycerin
• Natriumbikarbonat
• Fluor
• Aloe Vera

Noen mennesker bør holde seg unna tannbleking. Dette gjelder generelt hvis du har tynn tannemalje, problemer med utslett eller hull i tennene. Kvinner som er gravide eller ammer bør unngå tannbleking, da forskning enda ikke vet hvordan det påvirker fosteret/babyen. Folk som røyker eller snuser mye bør også unngå tannbleking. Hvis du er usikker, bør du konsultere med en tannlege før du bruker et tannblekingsprodukt.

De aller fleste kan fint bleke tennene sine. Men for å gjennomføre tannbleking må du være over 18 år. Tannleger utfører ikke behandlinger på barn eller ungdom. Dette betyr at du heller ikke burde bleke tennene hjemme om du er yngre. Er du over 18 år og ikke har problemer med tennene, er det ikke noe problem å bleke tennene. Dentway har også gratis veiledning for de som har behov for dette.

Avhengig av tennens nyanse og type misfarging, kan det være vanskelig å få et resultat du er fornøyd med. Men de vanligste årsakene til gule eller brune tenner, er vanligvis de som er lettest å fikse på. Misfarging med en mer blå eller grå undertone og som kommer fra metaller, som amalgamfyllinger, er dessverre veldig vanskelig å bleke.

For mange spiller prisen en avgjørende rolle, og dette er helt rimelig. Å investere i et hvitere smil trenger ikke være dyrt i det hele tatt, spesielt ikke når du sammenligner med prisene hos tannleger. I tillegg er det viktig å få mye tannbleking for pengene når du kjøper tannblekingskit til bruk hjemme.

Den billigste tannbleking på nettsidene våre er startkit fra Dentway, Beconfident og Dentaworks. Det er viktig å huske at hos enkelte selskaper betaler du for fraktkostnader under en viss pris. Dermed kan det noen ganger være like økonomisk å velge en litt dyrere startpakke. Dentaworks er billige og gir gode resultater.

Hvis du vil betale enda mindre, kan du teste ut noen kjerringråd til tannbleking. Men vi anbefaler at du er forsiktig med dette, slik at du ikke skader tennene eller tannkjøttet ditt. Hvis du ønsker et godt resultat, bør du bruke et ordentlig tannblekingsprodukt. Vi kan derfor anbefale en nettside for sammenligning for å spare penger – se mer her.

Alle har ulik farge på tennene, som vil gi varierende resultat ved tannbleking. Noen har hvite tenner, andre har mer gulfargede. Tennenes naturlige hvithet vil bli gjenopprettet, men også her vil det være individuelle variasjoner. Dette avhenger av hvor hvite tenner man er født med, hvor mye av emaljen man har slitt bort og hvor godt man tar vare på tennene i ettertid. Ved bruk av tannbleking vil alle, ved riktig bruk, oppleve å få lysere tenner. Hvor mange nyanser hvitere dine tenner vil bli ved bleking avhenger av hvor ofte du gjentar prosessen, og hvor god du er på vedlikehold i ettertid.

Blekingen skal ikke benyttes oftere enn oppgitt på pakken, gjerne ikke oftere enn 20 dager i løpet av en periode på tre måneder. For langvarig resultat er det viktig å pusse tennene. Du kan også benytte deg av tanngloss. Ved falmende farge kan du benytte deg av en tannblekingspenn ved behov for å fjerne misfarging.

Hvor hvite tennene er avhenger av flere faktorer, blant annet hvor i munnen de befinner seg. Det viktigste hjelpemiddelet for å ta vare på hvite tenner er å pusse tennene. Fortennene kommer du enklere til, noe som gjør det enklere å fjerne plakk og andre bakterier. Jo lenger bak i munnen du kommer, jo vanskeligere blir det å komme til. Så visdomstennene vil ofte ha en mørkere farge enn fortennene.